1.) Tagesworkshop am 25. November 2018 in Berlin: Mehr Leichtigkeit für Hände, Arme und Schultern

Bei den meisten unserer Aktionen sind die Hände im Spiel. Und nicht selten ganz schön angestrengt. Eine Anstrengung, die sich oft auch in die Arme und Schultern überträgt. Oder verhält es sich umgekehrt? Und wie kann es leichter werden? In diesem Workshop geht es um Leichtigkeit für die oberen Extremitäten, um die Quelle der Kraft beim Zupacken und um das subtile Spüren bei sanften und feinmotorischen Aktivitäten.

Bitte lockere, warme Bewegungskleidung mitbringen, ggf. auch warme Socken.

Ort: Praxis am Viktoria-Luise-Platz, Welserstr. 10-12, 10777 Berlin
Zeit: Sonntag, 25. November, 10.30 – 13.00 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr
Kosten: 75,00 €, bei Anmeldung bis zum 11. November 65,00 €

Anmeldung bitte direkt bei mir:
0171 – 38 00 168 • info@simoneotto-feldenkrais.de

2.) Fortbildungsangebot für ErzieherInnen in Kitas

Haben Sie Interesse an einer Fortbildung, aus der Sie und Ihre MitarbeiterInnen sowohl etwas ganz persönlich für sich mitnehmen als auch neue Impulse und Erkenntnisse für Ihre Arbeit entdecken? Dann ist dieses Feldenkrais-Seminar für Sie und Ihr Team genau richtig.

Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode und basiert u.a. auf der frühkindlichen Bewegungsentwicklung. Sie ist ein wunderbarer Weg, sowohl die eigene Beweglichkeit zu verbessern als auch die kindliche Bewegungsentwicklung spürend nachzuempfinden und besser zu verstehen – und zwar ohne viel Worte, sondern durch eigenes Tun.

Dazu eine Seminarteilnehmerin:

“Wir wissen ja, dass es für Kinder wichtig ist, möglichst viel auf dem Boden zu spielen und nicht immer auf Stühlen an Tischen. Die Erfahrung, die ich hier mit Feldenkrais gemacht habe, unterstreicht das. Mehr noch: ich habe bei den Bewegungen wirklich gespürt, wie elementar wichtig der Boden ist. Das hat eine ganz andere Qualität, als es einfach nur zu wissen.”

In diesem Sinne warten weitere faszinierende Erfahrungen auf Sie. Darüber hinaus werden Sie entdecken, wie sich Ihre Wahrnehmung verfeinert, Ihre Bewegungen leichter werden, wie Ihr Atem freier fließen kann und Sie Dinge mit weniger Anstrengung tun können.

Sind Sie neugierig geworden? Gern erzähle ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch mehr über die Feldenkrais-Methode und mein Seminarkonzept. Sprechen Sie mich an – ich freue mich, von Ihnen zu hören!

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